Nutrizione

La Healthy Natural Diet è un sistema dietologico innovativo e rivoluzionario nel campo della nutrizione.

HND è una dieta totalmente naturale, composta da cibi interi, non lavorati, non contaminati e dall’elevato potere nutrizionale.
HND significa alimentarsi con cibi compatibili con l’anatomia e la fisiologia dell’uomo, alimenti che nutrono, saziano e creano innumerevoli benefici per l’organismo.
HND è un vero stile di vita che vi consentirà di raggiungere definitivamente la salute ed il benessere sempre desiderato.
HND è adatta a tutti: dalle persone con patologie in cerca di guarigione, agli atleti e professionisti che intendono migliorare e ottimizzare la propria performance.

Spaghetti di zucchine in crema di avocado e pomodori secchi

Vulcano di cavolfiore

Sushi di zucchine con hummus di ceci alla curcuma

Spaghetti di zucchine in crema di avocado e pomodori secchi

Vulcano di cavolfiore

Sushi di zucchine con hummus di ceci alla curcuma

Evitiamo l’industria alimentare, i cibi ricchi di additivi, conservanti, addensanti, stabilizzanti, coloranti ed altri elementi dannosi per il nostro corpo, il nostro sistema endocrino, ormonale e immunitario.
Il concetto di calorie, carboidrati, proteine o grassi è superato e poco attendibile.
Con HND si fa riferimento al potere nutrizionale del cibo derivato dalla qualità di quello che mangiamo.

Taboulé di ferro prezzemolato

Medaglioni di verdure con salsa pomodoro e basilico

Estratto Green

Taboulé di ferro prezzemolato

Medaglioni di verdure con salsa pomodoro e basilico

Estratto Green

Per dimagrire non è necessario contare le calorie o applicare restrizioni alimentari in genere: con HND non contano le quantità!
Adottando alcune semplici regole, dettate dai cicli circadiani dell’organismo e dalla qualità delle vostre scelte, potrete cambiare definitivamente la vostra vita raggiungendo quei risultati sempre desiderati.
La dieta non è uno sforzo o un sacrificio, ma deve essere soltanto un piacere.
Mangiare bene e sentirsi in forma è l’unico vero obiettivo che si può finalmente raggiungere con la Healthy Natural Diet.
Oltre la nutrizione, si fa riferimento anche a protocolli di attività fisica piacevoli e personalizzati, con sistemi di allenamento veloci ed efficaci.


Segui anche tu come già hanno fatto in tanti le linee guida della Healthy Natural Diet, la salute ed il benessere dipendono solo da te!